התמודדות עם נדודי שינה בהריון ואחרי לידה: את לא לבד 26/08/2024 האם קרה לך שהתעוררת באמצע הלילה והרגשת שהשינה פשוט לא חוזרת? את לא לבד. נדודי שינה הם תופעה שכיחה בקרב אמהות בהריון ואחרי לידה. הגוף המשיכי לקרוא