בפוסט זה נבחן כיצד להוציא חלב אם מהשד שלך וכיצד לאחסן אותו כדי לתת לתינוק\ת שלך במועד מאוחר יותר.   ייתכן שתרצי להוציא חלב כי:

הנקה היא חלק בלתי נפרד מהתפתחות התינוק אך אתגרים מסוימים עשויים להפריע לאמהות לספק את התזונה שהתינוק שלהן צריך. מחקר בנושא גילה כי 80% מהאמהות

בשנים האחרונות, יותר ויותר אימהות מניקות רוכשות מגני פטמות אשר נועדו להקל על סדקים בפטמות בתקופת ההנקה. היצמדות התינוק לחזה של האם מובילה לרוב להיווצרות