הנקה היא חלק בלתי נפרד מהתפתחות התינוק אך אתגרים מסוימים עשויים להפריע לאמהות לספק את התזונה שהתינוק שלהן צריך. מחקר בנושא גילה כי 80% מהאמהות חוו קשיים במהלך תהליך הנקה. לרוע המזל, האתגרים הללו גרמו ל-14% מהאמהות להפסיק להניק את ילדיהן, למרות שרצו להמשיך לזמן ארוך יותר.
אם את אמא שעוברת מצב דומה, הנה כל הבעיות והפתרונות הנפוצות שאת צריכה לדעת:
מהן הבעיות הנפוצות שאמהות חוות בהנקה?
היתפסות לא טובה של התינוק
בעיות הנקה רבות נגרמות למעשה על ידי תפס ההנקה הלקוי של התינוק. כאשר זה קורה, התינוק שלך שותה חלב מאזור קטנטן של הפטמה שלך ולא מהאזור כולו. התפס הלקוי הזה גורם לכאב ואי נוחות מכיוון שהפטמות שלך יהיו צבוטות, סחוטות ואפילו יצמיחו שלפוחיות בגלל המיקום הגרוע.
פטמות כואבות או סדוקות
כפי שצוין קודם לכן, יש סיכוי גבוה יותר שתבחיני בכאב או סדקים סביב הפטמה שלך אם לתינוק שלך יש תפס גרוע מכיוון שזה גורם לחיך הקשה של הקטן שלך להתחכך על האזור. בנוסף, אצל אמהות שיש להן עור יבש יהיו יותר סיכויים לסדקים בפטמות.
שדיים עמוסים
ייתכן גם שהתינוק שלך מתקשה להיצמד בגלל שיש לך שדיים עמוסים. בעיה זו נפוצה בקרב אמהות חדשות מכיוון שהגוף שלך עדיין מתרגל לוויסות ייצור החלב. ייצור יתר של חלב יגרום לשדיים שלך להתנפח, מה שיקשה על תינוקך להניק.
צינורות חלב סתומים
השדיים שלך עלולים לפתח כאב, אדמומיות ואפילו גושים בגלל צינורות סתומים. זה מתרחש בכל פעם שאת מייצרת אספקת חלב מוגזמת, מה שגורם לחלב לחזור לתוך הצינורות שלך. זה קורה גם כאשר יש הפסקות ארוכות בין מפגשי הנקה מכיוון שאספקת החלב שלך לא שוחררה.
איך אפשר לפתור את בעיות ההנקה הללו?
- בצעי קומפרס חם לפני ההנקה
שדיים נפוחים ותעלות חלב סתומות עלולים לגרום לשדיים שלך להיות נוקשים או לפתח גוש רך. החדשות הטובות הן ששתי הבעיות הללו נמשכות רק כמה ימים. הראשונה תוקל ככל שתתרגלי להנקה, בעוד שהחסימה תיעלם ברגע שאספקת החלב שלך תמשיך לזרום.
עם זאת, את יכולה להקל על אי הנוחות שלך על ידי ביצוע קומפרס חם על השד שלך לפני הנקה. קומפרס חם לא רק יפחית אי נוחות, אלא גם יכול למנוע את סתימת צינורות החלב שלך שוב. בזמן הנקה, ניתן גם לעסות את האזור כדי להרגיע את הכאב.
- להקל על הכאב באמצעות שיטות הנקה נכונות
הנקה צריכה להיות תהליך נטול כאבים יחסית. לכן, אם את חווה רגישות וכאב בשדיים, עליך לדאוג יותר לעצמך ולתינוק שלך. התחלי ללמד את תינוקך כיצד להיצמד כראוי. דרך פשוטה לעשות זאת היא לדגדג את שפתו העליונה של תינוקך עם הפטמה שלך כדי לעודד אותו לפתוח את הפה לרווחה לפני הנעילה.
לאחר ההנקה, הניחי לפטמות להתייבש מעט, ואז כסי אותן ב פטמות כסף של Silverette. ודאי שיש רק כמה טיפות של חלב אם בתוכן לפני שתניחי אותן על הפטמות שלך. פטמות הכסף של סילברט עוזרות בשמירה על הצורה האנטומית של הפטמות שלך כדי להגביר את הנוחות שלך ולמנוע כל כאב או סדקים.
- חפשי עזרה מאנשי מקצוע
במידה והבעיות הללו נמשכות, עליך ליצור קשר עם דולות ויועצות הנקה כדי שתוכלי להתגבר על קשיי ההנקה. דולות לאחר לידה מאומנות לסייע לאמהות טריות שמסתגלות לאמהות.
יועצות הנקה יכולות להעריך את הגורמים הפוטנציאליים לבעיה. באמצעות המומחיות שלהם, הן יכולות לספק אסטרטגיות והמלצות שיכולות לעזור לך לתקן בעיות הנקה. לשם המחשה, הן יכולות להעריך אם יש לך חוסרים תזונתיים שעשויים להשפיע על התינוק שלך.
אמנם ישנם מספר דברים שיכולים להפריע למפגשי ההנקה של תינוקך, אך יש גם הרבה פתרונות לנסות. את יכולה לבחור בתרופות ביתיות או להתייעץ עם אנשי מקצוע רפואיים רלוונטיים. לפני שאת יודעת את זה, התינוק שלך כבר יינק בלי שום בעיות. אבל, כמובן, זה יכול לבוא עם שלל חוויות חדשות, כמו שיהוקים שזה עתה נולדו.
הגורם לשיהוקים משתנה מאדם לאדם. עם זאת, אצל תינוקות, זה מגיע לעתים קרובות לאחר הנקה! אם הם מתחילים לשהק, שני את תנוחת ההנקה כדי שיהיו זקופים יותר. את יכולה גם לגהק אותם (לעזור להם לעשות גרעפס) לעתים קרובות יותר.
כדי ללמוד עוד על השיטות המומלצות בעת הנקה, הקפדי לבדוק את הבלוג שלנו.
